Une voie plus qu'un sport
 

Notre art martial, sans compétition ni catégorie d'âge ou de genre, s'attache à la fois à préserver le corps des pratiquants en bonne santé, à la recherche de l'amélioration des capacités physiques et mentales de chacun, réunissant sans difficulté hommes et femmes sur les tatamis. Des objectifs bien plus motivants que de simplement gagner un match ou un combat. On ne parle d’ailleurs pas d’adversaire, mais de partenaire en Aïkido.

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Opposé à l’utilisation de la force musculaire, l’Aïkido préfère la mobilité, la rapidité, la souplesse et la disponibilité, utilisées pour dévier et contrôler un partenaire lors de frappes ou de saisies, en détournant, en absorbant la force de l’attaquant afin de la diriger et, ainsi, de la neutraliser. En cela, il constitue un martial adapté à tous, aux petits comme aux grands gabarits et, de ce fait, aux hommes comme aux femmes.